pediaКратко: При переходе с зимы на весну потребности вашей кожи меняются: баланс влаги смещается, выработка кожного сала увеличивается, а слой мертвых клеток, накопленный за зиму, ждет обновления. Корректировка вашей рутины очистки в соответствии с типом кожи во время сезонного переходу помогает поддержать здоровую адаптацию вашей кожи к весне.
Когда наступает весна, ваша кожа также начинает «выходить из зимнего режима». В зимние месяцы сухой воздух в закрытых помещениях, центральное отопление и холодный ветер ослабляют влагозащитный барьер кожи (stratum corneum). С приходом весны растут температура и влажность, что стимулирует выработку кожного сала, и коже требуется другой баланс.
Эта статья содержит рекомендации по уходу за кожей и не является дерматологическим советом. Если у вас есть проблема с кожей, проконсультируйтесь с дерматологом.
От зимы к весне: Что меняется в коже?
Во время зимы в коже происходят три фундаментальных изменения. Во-первых, низкая влажность и центральное отопление увеличивают трансэпидермальную потерю воды (TEWL) – кожа теряет больше влаги. Во-вторых, в холодную погоду кровообращение замедляется в периферических областях, что может сделать кожу бледной и тусклой. В-третьих, в течение зимы обновление клеток замедляется и слой мертвых клеток утолщается.
Когда весна приносит растущие температуры и влажность, сальные железы стимулируются. Кожа, которая зимой поддерживалась насыщенными кремами, может испытать забитые поры и проблемы блеска при следовании той же рутине в весну.
Как должна выглядеть ваша рутина очистки во время сезонного переходу?
Жирная и комбинированная кожа
Пришло время облегчить насыщенные увлажняющие средства, которые вы использовали зимой. На этапе очистки можно предпочесть мыло, содержащее уравновешивающие кожное сало ингредиенты, такие как активированный уголь или масло чайного дерева. Соединение терпинен-4-ол в масле чайного дерева исследуется в научной литературе за его антимикробные свойства – свежее ощущение, которое оно оставляет на жирной коже, связано с этим соединением.
Мыло из чайного дерева Chailea или мыло с активированным углем Chailea – это составы холодного способа, предназначенные для жирной и комбинированной кожи.
Сухая и чувствительная кожа
Сухая кожа, уже борющаяся с влажностью зимой, требует осторожной очистки и во время весеннего переходу. Избегайте пересушивающих очищающих средств и предпочитайте мыла с высоким содержанием переходящего жира. Составы на основе оливкового масла и масла какао обеспечивают увлажняющий опыт очистки, с натуральным глицерином, остающимся в мыле.
Мыло из козьего молока Chailea и мыло с зверобоем Chailea – составы, разработанные для чувствительной кожи.
Нормальная кожа
Нормальный тип кожи наименее затронут сезонным переходом, но это не означает, что нечего делать. Переходите от насыщенных зимних кремов к легким увлажнителям и применяйте рутину очистки лица с естественным мылом 2–3 раза в неделю.
5 практических советов для сезонного переходу
1. Совершайте постепенный переход: Не меняйте вашу зимнюю рутину сразу. Предусмотрите переходный период 1–2 недели.
2. Начните защиту от солнца рано: Весеннее солнце более обманчиво, чем зимнее солнце – индекс УФ растет с марта.
3. Увеличьте потребление воды: Внутренняя гидратация так же важна, как внешнее увлажнение.
4. Проверьте гигиену держателя мыла: Очистите или замените держатели мыла, которые оставались во влажной среде зимой. Предпочитайте держатели мыла с дренажем.
5. Переоцените ваш тип кожи: С сезонным изменением ваше восприятие типа кожи может измениться – кожа, казавшаяся сухой зимой, может стать комбинированной весной.
Часто задаваемые вопросы
Должны ли я менять мыло во время сезонного переходу?
Это не обязательно, но может быть полезным. Если мыло, ориентированное на увлажнение (козье молоко, на основе какао масла) использовалось зимой, переход на более свежее ощущение составе весной (чайное дерево, мята, активированный уголь) может быть полезен.
Влияют ли весенние аллергии на уход за кожей?
Да. У людей с аллергией на пыльцу покраснение, зуд и чувствительность на коже могут усилиться. В этот период избегание ароматизированных продуктов и использование легкого увлажнителя после очистки может быть полезным. Если ваши симптомы сохраняются, рекомендуется консультация дерматолога.